Fizjoterapia kobiet – kręgosłup, który ma swoją historię

Ciało kobiety różni się od męskiego budową miednicy, ustawieniem środka ciężkości oraz wpływem hormonów, ciąży i menopauzy na więzadła i mięśnie. To sprawia, że bóle kręgosłupa u kobiet często mają inne przyczyny niż u mężczyzn i wymagają innego podejścia terapeutycznego.
​

Dlaczego kręgosłup kobiety boli „inaczej”?
U kobiet częściej nakładają się na siebie: szersza miednica i inne ustawienie bioder, wahania hormonalne wpływające na elastyczność więzadeł, ciąże i porody, noszenie dzieci oraz praca siedząca połączona z obowiązkami domowymi.
​
To wszystko może prowadzić do przeciążeń odcinka lędźwiowego, piersiowego i szyjnego oraz bólu promieniującego do miednicy, bioder czy żeber, nawet jeśli badania obrazowe „nic nie pokazują”.
​

Jak pomaga fizjoterapia kobiet?
Podczas wizyty fizjoterapeuta ocenia postawę ciała, ustawienie miednicy, napięcie mięśni brzucha i dna miednicy oraz sposób oddychania i poruszania się na co dzień.
​
Na tej podstawie dobiera indywidualny plan terapii: ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające, terapię manualną kręgosłupa, żeber i miednicy, pracę z bliznami (np. po cięciu cesarskim) oraz praktyczne wskazówki, jak nosić, dźwigać i siedzieć, by nie „dokładać” sobie bólu.
​

W czym pomagamy?

• Dolegliwości bólowe kręgosłupa.
• Bóle miednicy, spojenia łonowego, rąk czy pleców w czasie ciąży.
• Przygotowanie ciała do porodu.
• Nietrzymanie moczu i parcia naglące.
• Blizny po różnych operacjach (w tym po cięciu cesarskim).
• Obniżenie narządów rodnych.
• Plastyka brzucha czy pochwy – terapia wspierająca powrót do sprawności.
• Bolesne współżycia i bolesne miesiączki.
• Regeneracja ciała po porodzie i innych zabiegach ginekologicznych.
• Trening medyczny dla kobiet – bezpieczne wzmacnianie i powrót do formy.
• Urazy ortopedyczne.​

Kiedy warto umówić wizytę?
Umów konsultację z fizjoterapeutą jeśli:

• masz nawracające bóle kręgosłupa, szczególnie w okolicach miesiączki,
• ból pojawił się lub nasilił w ciąży albo po porodzie,
• czujesz ciągnięcie w okolicy blizny po cięciu cesarskim lub nacięciu krocza,
• długo siedzisz przy komputerze i odczuwasz sztywność karku, barków lub lędźwi,
• masz wrażenie „niestabilnej” miednicy, bioder lub żeber podczas ruchu.

​

Nie musisz „przyzwyczajać się” do bólu – nasi specjaliści patrzą na Twoje dolegliwości całościowo, łącząc kręgosłup, miednicę, oddech i obciążenia dnia codziennego. 

Umów konsultację 
Nie czekaj, aż problem się nasili – jedna wizyta da odpowiedzi i konkretny plan działania.

Telefon: 579 597 339

Rezerwacja online: Booksy Synergia